Die Sporthallen sind zu, aber trainieren können Sie auch mit Kissen, Handtuch oder Badewanne. Hier ist ein Fitnessparcours in zehn Stationen.
In Corona-Zeiten gewinnt das Zuhause noch mehr an Bedeutung, nicht nur beim Leben, Lieben, Lernen, Streiten und Arbeiten, sondern auch beim Sport. Das kann kreativ machen: Plötzlich erscheinen einfache Alltagsgegenstände in einem anderen, sportlichen Licht. Auf Gerätetraining müssen Sie also auch unter Corona-Bedingungen nicht verzichten.